Chuyển đến nội dung chính

những điều cần làm khi mới mua giày đá bóng mới


10 điều cần làm khi mới mua giày đá bóng

Mỗi khi mua một đôi giày bóng đá mới, công đoạn break-in (hiểu nôm na là làm cho da giày dãn và mềm hơn) luôn là công đoạn quan trọng nhất để giúp giày đá bóng dễ đá hơn cũng như tránh được những chấn thương cho bàn chân. Dưới đây là một số mẹo giúp cho việc break-in trở nên dễ dàng hơn.
………………….
Hãy luôn nhớ rằng một đôi giày chưa bao giờ sử dụng, dù mới sản xuất hay đã tồn kho hơi lâu đều cần một khoảng thời gian để bàn chân làm quen. Những mẫu giày bóng đá hiện nay đều có chất liệu khá mềm và dễ dàng dãn ra để ôm form chân, từ đó quá trình break-in cũng nhanh chóng hơn. Dù vậy, các bạn vẫn nên dựa theo một số nguyên tắc sau khi break-in giày:
1. Hãy chắc chắn rằng bạn mang đôi giày mới đúng size, chiều ngang và chiều dài phải chuẩn với bàn chân. Chân bạn sẽ bị sưng và rộp nếu như sử dụng một đôi giày có kích cỡ không phù hợp.
2. Trước khi xỏ chân vào đôi giày đá bóng mới, nên thoa kem chống nẻ (Vaseline) vào những nơi bàn chân tiếp xúc nhiều với giày, ví dụ như ngón chân hay gót chân. Việc này sẽ làm cho chân không bị rộp và sưng khi mang giày lần đầu.
3. Nếu có thể, bạn hãy xỏ giày vào chân và đi đi lại lại nhẹ nhàng, có thể là trong nhà, vòng quanh sân hoặc công viên… cho chân quen với giày hơn.
4. Đừng ham hố mang đôi giày mới cả 90 phút. Hãy mang theo đôi giày cũ của bạn và thử đá khoảng 20-30 phút với đôi giày mới, để nếu như cảm thấy chân khó chịu hay nhức thì có thể thay giày được ngay.
5. Nếu bạn có buổi tập trước khi bước vào trận đấu, hãy mang đôi giày mới cho đến khi giày mềm và thoải mái hẵng dùng để thi đấu.
6. Nếu thấy giày vẫn còn cứng, hãy thử nhúng mũi giày vào nước một lúc, nhưng đừng ngâm cả đôi giày. Tuyệt đối không dùng nước nóng để ngâm vì sẽ làm cho da và keo ở giày bị hỏng.
7. Sau khi thi đấu, hãy cọ rửa sạch sẽ đôi giày của bạn. Dùng một miếng vải ẩm hoặc bàn chải mềm để vệ sinh là thích hợp nhất.
8. Nhồi giấy báo vào trong giày đá bóng sẽ giúp giày giữ form cũng như giúp giày khô nhanh và tránh ẩm mốc.
9. Phơi giày ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp.
10. Nếu như đã làm các bước trên nhưng thấy giày vẫn không thoải mái khi sử dụng hoặc tệ hơn là làm bàn chân đau nhức, hãy thay thế bằng một đôi giày khác ngay.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

LẮP ĐẶT RÈM NHƯẠ PVC TẠI BÌNH THẠNH UY TÍN

  Meci thương hiệu màn nhựa pvc hàng đầu thị trường Màn nhựa PVC Meci  hiện nay là địa chỉ cung cấp màn nhựa ngăn côn trùng, ngăn lạnh đứng đầu thị trường hiện nay. Meci được hình thành phát triển và có được vị trí như ngày hôm nay bởi những sản phẩm được cung cấp ra thị trường đều trải qua quá trình kiểm tra chất lượng cao. Màn nhựa pvc Meci được sản xuất với công nghệ tiên tiến nhất hiện nay, luôn đảm bảo các tiêu chuẩn cao về chất lượng trước khi đến tay người dùng. Giá cả phải chăng: do là thương hiệu Việt Nam chúng tôi hiểu được những mong muốn cũng như nguyện vọng của người tiêu dùng Việt nên tất cả sản phẩm của Meci đều có mức giá phải chăng mặc dù luôn đảm bảo chất lượng cao và tuân thủ các tiêu chuẩn đánh giá.  Các sản phẩm tại Meci luôn được kèm những chính sách khuyến mãi đặc biệt. Bên cạnh chế độ bảo hành lên tới 24 tháng thì khi mua hàng tại màn nhựa pvc Meci khách hàng sẽ được tư vấn miễn phí và làm việc với các chuyên viên nhiệt tình và có thâm niên trong n...

Ngôn Ngữ Hình Thể - Yếu Tố Bất Ngờ Giúp Bạn Ghi Điểm Trong Giao Tiếp

Bạn có biết rằng 70% nội dung giao tiếp không đến từ những từ ngữ bạn nói mà đến từ ánh mắt, cử chỉ và biểu cảm của bạn trong cuộc trò chuyện hay không? Đây là điểm chung mà người nói tiếng Anh hay tiếng Việt tốt đều có, vậy sao bạn không rèn luyện? Khi một người đang nói về những điều họ cho là tốt đẹp thì khuôn mặt họ sẽ thể hiện sự phấn khích không thể che giấu được. Hay khi nói về điều khiến họ bực tức thì cơ mặt sẽ căng ra, biểu hiện sự mất bình tĩnh ngay lúc đó. Vì vậy, nắm bắt cảm xúc của người nói qua ngôn ngữ hình thể của họ là yếu tố quan trọng giúp bạn giao tiếp tiếng Anh hiệu quả hơn. Ánh mắt xuất thần Người ta hay ví von đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn vì mọi nỗi lòng của bạn đều được thể hiện rõ nhất qua đôi mắt. Do đó, bạn có thể hiểu được cảm xúc, thậm chí là suy nghĩ của người đối diện khi nhìn sâu vào đôi mắt của họ, giúp bạn giao tiếp tiếng Anh dễ dàng hơn. Ánh nhìn tập trung cũng là cách bạn cho người đối diện thấy được bạn đang lắng nghe và hào hứng v...

Bí Quyết Học Ngoại Ngữ Nhanh Nhất Mà Không Phải Ai Cũng Biết

Càng biết nhiều ngôn ngữ, bạn càng hiểu rõ hơn thế giới và công việc càng thuận lợi. Tuy nhiên, để học ngôn ngữ hiệu quả, chúng ta phải có mục tiêu cụ thể và đừng quên áp dụng những mẹo nhỏ hay ho này. Làm sao để học ngoại ngữ nhanh nhất và hiệu quả nhất? 1. Học tập từ những sai lầm Một số người nói rằng bạn phải phạm ít nhất 200 lỗi mỗi ngày để học những điều mới. Điều này đặc biệt đúng với các ngôn ngữ. Chủ nghĩa hoàn hảo và nỗi sợ hãi khi mắc phải sai lầm chính là kẻ thù của bạn trong khi bạn đang học.  Thay vì tự chỉ trích mình, bạn nên sử dụng ngôn ngữ ở mức tối đa nhất có thể. Điều này giúp bạn nhận ra những sai lầm để có cách học hiệu quả. Đồng thời, não bộ của bạn cũng tự động tiếp thu kiến thức nhanh hơn, thay vì bạn chỉ ngồi nghiên cứu chúng. Một khi bạn đã biết những điều cơ bản, bạn sẽ nói những gì bạn cần nói mà không bị nói lắp. Ngoài ra, bạn còn có thể làm cho những từ ngữ trở nên súc tích và phong phú hơn.  Nói tóm lại, hãy dành thời gian ch...